A terapia do sono

Quando era mais nova, ali na fase da adolescência e mesmo depois de casar, gostava de dormir até tarde. Se pudesse dormia até ao meio-dia e andava bem.

Depois vieram os filhos e as noites sem dormir foram-se acumulando. Quando começaram a dormir a noite toda acordavam cedo de mais. E dormir bem e muito passou a ser um mito.

Agora que cresceram e já são autónomos e eles próprios dormem até ao meio-dia eu não posso. Cada vez que isso acontece ando aborrecida o dia inteiro. Ninguém me atura e nem eu me aturo. Fico aborrecida de estar aborrecida e por causa disso fico ainda mais aborrecida.

A técnica é levantar logo ao primeiro piscar de olhos, quando o corpo grita para sair da cama e ir caminhar, correr, fazer algo com movimento nem que seja passar a ferro quando estiver a chover. Nesses dias eu estou bem. E somos todos felizes.

Foco

Motivação atlética

Fazer exercício físico seja ele correr, caminhar ou qualquer outro, não é uma paixão. É uma necessidade. Quando o faço sinto-me bem fisicamente e isso por si só é suficiente para que tenha motivação para fazer qualquer coisinha. E faço-o mais que uma vez por semana esteja chuva, sol, frio ou calor. Já houve alturas em que ia ao ginásio mas por uma questão financeira passei a fazer exercícios em casa, correr ou caminhar na rua.
Aos domingos de manhã tem sido rotina habitual fazer uma caminhada já que tenho uma colega que quer implementar essa rotina na vida dela e para a motivar tenho dedicado estas horinhas para esse fim.
Este domingo chovia por isso logo cedo enviou-me uma mensagem a dizer que não ia. 
A motivação dela percebe-se na euforia quando me viu ontem:
"quando eu abri a janela e vi que estava a chover, fiquei tão mas tão feliz!"

Orgulho

Tenho 2 filhos. Ambos me deixam orgulhosa pelo que são, pelo que fazem embora sejam muito diferentes um do outro. 

O mais velho tem-me dado algumas grandes alegrias que me enchem de orgulho ser mãe de uma pessoa muito especial. 

Temos passado por alguns momentos menos bons mas que fazem parte da vida, fazem parte do crescimento embora por vezes nos leve a pensar que a vida não é justa. Não somos perfeitos, não há vidas perfeitas mas podemos sempre focar-nos apenas no que mais importa.

Porque os momentos bons voltam. 

E ontem teve uma notícia que o deixou super feliz e a mim super orgulhosa. 

Tenho vontade de gritar a toda a gente que ele é meu filho, que me enche de orgulho que eu o amo muito e que neste momento só queria que ele estivesse um pouquinho mais perto para lhe dar um abraço e poder mostrar o quanto também estou feliz!

És o meu herói e sei que vais ser um grande Homem e todos vão ter orgulho em ti tal como eu tenho!

Inspiração #3

Gostava de ter um cantinho assim. Onde pudesse estar sozinha com os meus pensamentos...

Cada vez mais sinto uma necessidade de estar sozinha. Só e quieta, a olhar o horizonte como se o tempo parasse e nada importasse. Sem telefone, sem computador, sem internet. Enrolada num cobertor e um chazinho quente, era menina para me perder ali umas boas horas, talvez um dia inteiro.

Mas depois penso que não sou de estar quieta, que isto não é vida para mim. 

E ao mesmo tempo creio que isso ia mudar muito em mim.

Mood para hoje

Do fim de semana

Fica tudo muito mais fácil quando olhamos juntos na mesma direção...

Do facebook e instagram

Das coisas que mais acho piada é quando alguma blogger mais conhecida coloca uma foto nas redes sociais, há sempre alguém com a pergunta oficial: 

"De onde são as sapatilhas?" 
"De onde é o vestido?"
"De onde é casaco?" 

ou no caso das lojas: 
"Quanto custa o candeeiro?" 
"Preço do tapete?"
"Preço da cama?"

Acho que é mais vicio que vontade de saber.

Indecisões

Por vezes acomodámo-nos de tal forma às situações da vida que nem damos por ela que já não estamos bem.

Mas algo começa a mexer cá dentro, tentamos fazer “ouvidos moucos” ao que já é óbvio sem o sabermos.

Vem uma primeira desilusão ou como quem diz o primeiro “abrir de olhos”, ficamos deprimidos um dia mas no outro passa. E vem mais uma cabeçada e outra e de repente levamos um abanão. Aquilo que parecia tão certo, afinal já não é.

Novos rumos se vislumbram no horizonte, mas por outro lado não é fácil deixar para trás algo que lutamos e que levamos uma década para conseguir.

Já tive certezas, mas neste momento tenho muitas dúvidas.

Já tentei ouvir o coração, mas a mente quebra o silêncio que faz falta.

São as indecisões de quem precisa ter certezas e que me fazem ir arrastando por estes dias quase sem dar por eles.

Inspiração #2

Detalhes que me encantam

Fevereiro

Muito grata por todo o mês de Janeiro importante por mais uma decisão tomada e cumprida. Fevereiro demora sempre a chegar mas vamos com fé para que este seja o ano!