Gratidão

Tenho aprendido que pensamentos e sentimentos positivos atraem situações positivas.

Aprendi que mesmo nos dias mais cinzentos haverá um pequeno arco-íris que ilumina o nosso rosto.

Aprendi a ser grata por esses pequenos momentos.

Por isso tenho o meu diário de gratidão. Todos os dias agradeço por algo. Todos os dias dou este passo de gigante que vai melhorar o dia seguinte. 

Todos os dias registo a minha gratidão e para isso utilizo uma aplicação que me vai lembrando de registar a minha gratidão. No entanto, há outras ideias como o pote da gratidão: dentro de um frasco, todos os dias colocam um pequeno papel inscrito com a vossa gratidão e a data. Ou se preferirem ter os registos de gratidão sempre à vista, podem fazer uma árvore "vestindo-a" com folhas registadas com a vossa gratidão.

E como tudo começa de pequenino, porque não usar estas ideias nas escolas e infantários.

Fica a ideia ;)